Poznaj zanim zastosujesz – poszerzamy wiedzę i obalamy mity o „czarodziejskim PHV”

W lipcu ukazał się kolejny artykuł, uzupełniający wiedzę na temat skoku pokwitaniowego (PHV) i poprawności jego interpretacji oraz konieczności świadomego stosowania metod. Malina, R., Králík, M., Kozieł, S. M., Cumming, S., Konarski, J., Sousa-e-Silva, P., … & Coelho-e-Silva, M. (2023). Ages at peak height velocity in male soccer players 11–16 Dowiedz się więcej…

Zrozumienie wysiłku startowego pozwala lepiej planować proces treningowy

Konarski, J. M., Andrzejewski, M., Konefał, M., Chmura, P., Skrzypczak, M., Zahalka, F., Maly T. & Malina, R. M. (2023). Characteristics of external loads of Hockey5s associated with the new version of U16 youth field hockey competition. Scientific Reports, 13(1), 5031. Hokej pięcio-osobowy to nowa wersja młodzieżowego hokeja na trawie, która zatacza Dowiedz się więcej…